支气管炎该如何有效护理

支气管炎具有非常明显的季节性，在天气较为寒冷或温度骤变时容易发生。支气管炎是由生物感染或者外界刺激所导致的气管黏膜和周围组织的炎症疾病类型，患者的主要临床症状表现为咳嗽、咳痰，以老年人及婴幼儿为主发病人群，对于支气管炎患者除了积极采取止咳、化痰、平喘等对症治疗外，也要重视护理措施对于疾病的影响，你了解支气管炎吗？你知道支气管炎该如何有效护理吗？今天咱们就来学习一下支气管炎的护理知识。

一、了解支气管炎

支气管炎可分为急性支气管炎、慢性支气管炎、喘息性支气管炎、过敏性支气管炎、闭塞性质细支气管炎、毛细支气管炎等多种类型。急性气管支气管炎是由于外界刺激，例如生物刺激、化学刺激导致的气管黏膜炎症，而慢性支气管炎则是支气管黏膜气管及周围组织出现慢性炎症，慢性支气管炎的特点是发病时间较长，可持续3个月到2年之久。喘息性支气管炎是指患者除支气管炎的临床症状外伴有喘息发作，表现为气促、喘息、咳嗽、两肺出现哮鸣音。过敏性支气管炎则是指患者与过敏原接触后所导致的支气管炎，这是由于患者的气道上皮暴露于过敏原。

二、对于支气管炎该如何有效实施护理？

1.做好患者的心理护理

对于支气管炎患者而言保持良好的心理状态对疾病的恢复十分重要，但往往患者由于咳嗽？咳痰等症状影响日常生活和休息，容易出现烦躁、焦虑等负面心情，尤其是慢性支气管炎患者病程较久，针对这种情况，应让患者保持良好的心态对待病情，让患者多学习与支气管炎的相关知识，了解支气管炎的可控因素，加强治病的治疗信心，同时要多与患者进行沟通和交流，让患者的负面心情得到缓解。

2.做好患者的饮食护理

慢性支气管炎患者病程较长，饮食要有所注意。首先应该避免寒凉食物的摄入，例如芹菜、丝瓜、绿豆等食物，其次应该避免辛辣刺激或油炸食物的摄入，这些食物大多较为难消化，并且会大量消耗体内水分，容易让湿性物质更加粘稠，有可能会加重患者咳嗽或气喘的情况，辛辣刺激性食物例如洋葱、辣椒等容易上火，并且也会对患者的支气管黏膜造成一定刺激，可能会导致水肿或咳嗽的加重现象。最后应该避免容易过敏食物的摄入，例如海鲜类或禽蛋类容易导致过敏性支气管炎的食物。支气管炎患者的饮食应保持少吃多餐的原则，给予清淡、营养丰富且易消化的食物，避免对支气管黏膜造成损伤或产生刺激加重患者的症状。

3.养成良好的生活习惯

支气管炎患者要养成良好的生活习惯，注重个人卫生的清洁，日常勤洗手，居住环境也应多开窗通风，保持空气流通。勤更换衣物及时进行清洗，根据气候变化及时增减衣物，出门时也要做好防护，避免吸入冷空气着凉。

4.做好患者的运动护理

支气管炎患者应根据自身情况进行合适的活动锻炼，可选取游泳、散步、太极拳、八段锦等运动方式，促进呼吸加深加快，提升身体的血液循环，加快机体代谢，合理的运动也能够增加机体的抵抗力，提升身体对环境的适应能力，减少疾病的发病概率。

5.做好患者的症状护理

对于支气管炎患者应学会如何采用合适的方式对痰液进行清除，维持气道通畅。可以学习正确的咳痰方法，以及什么样的体位利于排痰，除此之外家属也要学会如何促进患者排痰，也可根据医嘱选择合适的吸入性药物，例如糖皮质激素等，通过吸入雾化的方式缓解气道不适感，提升气道通畅感。

6.做好预防措施

当前正值冬季，气温明显降低，我们除了要做好衣物增减和防护工作外也可以通过抗寒运动提升心肺功能，防止支气管炎的出现，同时要做好相应的疫苗接种，日常生活中应该避免吸烟和二手烟。

支气管炎是临床中常见的疾病类型，对于支气管炎患者日常生活中应该注意改善生活环境，戒烟戒酒，保持低盐、清淡饮食，并做好感冒预防，通过合理的运动增强体质，在医生建议下接种流感疫苗。

（郭盼盼 广元市朝天社区卫生服务中心）